Kurse

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Komprimiert, leicht verständlich, auf den Punkt

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Deine Abkürzung zu einem Leben mit voll geladenen Akkus und mehr Lebensfreude!

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Meine Empfehlung für dich

Strategic Recovery Bootcamp.

Mein Versprechen: In 4 Wochen von leeren Akkus zu voller Lebensenergie!

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In diesem intensiven Bootcamp lernst du die 5 Säulen für ein dauerhaft hohes Energielevel kennen. Dieses Programm ist mein absolutes Herzensprojekt. Es deckt ganzheitlich meinen Ansatz der Strategischen Erholung ab und enthält die wichtigsten Erkenntnisse aus über 10 Jahren Schlaf-Coaching und über 1.000 Wissenschaftlichen Studien.

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Schlaf

TIEF & ERHOLSAM SCHLAFEN

Dein Online-Kurs für entspannte Nächte und energiegeladene Tage

Dieser Kurs ist für dich, wenn du:

ein Leben mit hohem Stresslevel, Druck, Belastung oder Komplexität führst

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Umgang mit Stress

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Wie du mit Neuro-Recovery Strategien deine Gedanken in Echtzeit abstellen kannst

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oft rasende Gedanken hast und diese schnell und einfach abschalten möchtest

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Ein leben voller energie

ist nur eine Entscheidung entfernt!

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Ich freue mich, dich als dein High-Energy Coach in meinen Kursen begleiten zu dürfen.

Dein Chris

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