Online-Training

Wie du mit Tiefschlaf-Verdichtung deine Energie und Leistung schnell & nachhaltig steigern kannst.

mit Performance Recovery Coach Chris Surel

Was du lernen wirst:

Wie du mit Tiefschlafverdichtung mehr aus deinem Schlaf herausholen kannst (ohne länger zu schlafen)

Wie du in kürzester Zeit dein autonomes Erregungslevel verändern und damit dein Energiehaushalt kontrollieren kannst

Wie du im Alltag mit Stress besser umgehen und dein Energielevel hochhalten kannst.

Jetzt anmelden

Mehrere Termine verfügbar – wähle den für dich passenden Termin!

Für wen ist das Online-Training geeignet?

Das Online-Training ist speziell konzipiert für:

jeden der mit einem dauerhaft hohen Energie-Level durchs Leben gehen möchte

Menschen, die in einer stressigen Umgebung arbeiten

alle, die das Maximum aus sich und ihrem Schlaf herausholen wollen

Menschen, die sich für wissenschaftlich fundierte Schlaf-Methoden und Tipps interessieren.

Unternehmer, Manager & Berater mit einem hohen Workload

Jetzt anmelden

7 Stunden geschlafen und trotzdem müde?

Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf.

Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht, erklärt der führende Schlafcoach Chris Surel.

Nachhaltig mehr Energie ohne länger zu schlafen

Du lernst, wie Du mit Tiefschlafverdichtung mehr aus Deinem Schlaf herausholen kannst

Tools & Strategien zum Abschalten

Wie du in kürzester Zeit dein autonomes Erregungslevel verändern und damit dein Energiehaushalt kontrollieren kannst

Trotz Stress im Alltag voller Energie

Wie du im Alltag mit Stress besser umgehen und dein Energielevel hochhalten kannst.

Jetzt anmelden

ÜBER CHRIS SUREL

Chris Surel ist ein Performance Recovery & Schlaf-Coach, der CEO‘s, Führungskräften, Beratern, Unternehmern und Spitzensportlern auf der ganzen Welt hilft, ihr Energie-Level, ihre Leistungsfähigkeit und ihre Gesundheit nachhaltig zu steigern.

In seinem früheren Leben als Tennisspieler, Strategieberater, Manager und E-Commerce-Gründer lernte er auf die harte Tour, wie es sich anfühlt, unter dem Erfolg zusammenzubrechen. Auf seinem steinigen Weg zurück lernte er alles über nachhaltiges Energiemanagement und wie er dies mit anderen Menschen teilt.

Chris’ wissenschaftlich fundiertes Strategic Performance Recovery System basiert darauf, zwischen hoher Intensität (Stress) und niedriger Intensität (Erholung) strategisch zu oszillieren, um nachhaltiges Wachstum zu erzielen.

Seine wegweisenden Neurorecovery-Strategien haben ihn zu einem weltweit gefragten Coach, TEDx- und Keynote-Speaker und Berater für Technologieunternehmen, große Konzerne, führende Beratungs- und Investmentfirmen, Sportverbände und schnell wachsende Start-ups gemacht.

Unsere Kunden sind begeistert

Danke für euer grandioses Feedback! Ihr unterstützt uns bei unserer Mission #wenigerrotemehrfunkelndeaugen

Fabian Westerheide

Chris ist ein echter Vordenker im Bereich der Leistungswiederherstellung und eine große Quelle der Energie und Inspiration.

Federico Magno

Chris' Ratschläge helfen mir nicht nur, mich schneller vom Jetlag zu erholen. Er half mir auch, ein ganz neues Level an Energie, Fokus und Klarheit zu erreichen.

Fatou Sadikalay

Chris hat mir geholfen, einige wirklich spielverändernde Leistungsgewohnheiten in mein Leben zu integrieren. Sein Ansatz funktioniert!

David Maximilian Weber

Chris hat eine sehr inspirierende und anregende Persönlichkeit. Mit faktenbasierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und glaubwürdigen Beispielen machte er uns bewusst, dass Erholung und Schlaf der Schlüssel zu maximaler und nachhaltiger Leistung sind.

Online-Training inklusive Aufzeichnung

Wie du mit Tiefschlaf-Verdichtung deine Energie und Leistung schnell & nachhaltig steigern kannst.

Teilnahmegebühr: 49,- EUR

Wähle einfach den für dich passenden Termin aus und du erhältst den Teilnahmelink per E-Mail.