3-TEILIGE LIVE-COACHING REIHE | 24.- 26. September | TÄGLICH 19 UHR
Create Your High-EnergySelf
Erfahre in nur drei Tagen, wie du dein Energielevel auf ein neues Level bringst, mehr Lebensfreude entfaltest und die Power bekommst, deine Träume wirklich zu leben – für ein Leben, wie du es verdienst.
Über 10.000 Teilnehmer waren von Chris' Masterclass begeistert
Bekannt aus:
100% kostenlos
Müüüüüde, energielos & schon wieder urlaubsreif
Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt und als ob du im Alltag einfach nicht die Energie hast, die du brauchst, um wirklich das Leben zu leben, das du dir wünschst? Du bist nicht allein. Viele von uns kämpfen täglich mit...
… ständigem Energiemangel, der es schwer macht, den Tag voll durchzuziehen.
… dem Gefühl, im Bett zu liegen, aber einfach nicht abschalten zu können.
… Frust und Unzufriedenheit, weil du weißt, dass mehr in dir steckt, aber die Kraft fehlt, es umzusetzen.
Das muss nicht so sein!
Switch on your Energy
und erlebe, wie sich dein Leben anfühlt, wenn du...
... mit einem völlig neuen Energielevel in allen Lebensbereichen mehr erreichen kannst
… mit einfachen Tricks in wenigen Sekunden abschalten kannst und auch in stressigen Zeiten genügend erholsamen Schlaf bekommst
… dein volles Potenzial ausschöpfst, du voll in deiner Power bist und dich selbst stolz machst.
Hi, ich bin Chris
Als Performance Recovery & Schlaf-Coach, darf ich seit vielen Jahren Unternehmer, Spitzensportler und ambitionierte Menschen dabei begleiten, sich mit einfachen Tipps & Tricks fitter, gesünder und ernergiegeladener zu fühlen.
In meiner kostenlosen Masterclass möchte ich die wichtigsten Learnings aus meiner Coaching-Praxis mit dir teilen. Wir schauen uns gemeinsam an, wie du:
besser & erholsamer schlafen kannst
trotz rasenden Gedanken einfach abschaltest
Stress für dich nutzen kannst, statt in ihm unterzugehen
die richtigen Gewohnheiten langfristig aneignest
Durch die Masterclass wirst du erleben, wie sich dein Leben verändert, weil du die Energie hast, deine Ziele mit voller Power zu verfolgen.
Ich wende dieses Atemprotokoll bereits seit Monaten an - vielen, vielen Dank für dieses Tool! Seither kann ich immer einschlafen, wenn ich nachts aufwache, es wirkt wirklich!
Elisabeth
Masterclass Teilnehmerin
vielen Dank für die lehrreiche Masterclass. Ich habe schon einige Kurse online gemacht und selten so eine gute Präsentation gesehen! Und du bringst die Inhalte so charismatisch rüber.
Anna Böhler
Masterclass Teilnehmerin
Hiermit möchte ich mich auch melden. Ich habe die Aufzeichnung angeschaut und tatsächlich hat bereits rein das anschauen der ersten Session so viel gebracht. Ich danke Dir. Ich schlafe nun so viel besser.
Orestis Ansastasiadis
Masterclass Teilnehmer
MEGA!! Wieder mal haben wir von dir einen ganzen Werkzeugkoffer als Geschenk erhalten, mit so vielen, wertvollen Informationen und Anregungen zum Thema Schlaf und zur Förderung des Energielevels. Herzlichen Dank dafür!!
Jürgen Elvermann
Masterclass Teilnehmer
DANKE an dich und dein Team. Beeindruckend, was du alles weißt - und mit uns teilst.
Petra
Masterclass Teilnehmerin
Danke für diese coole Masterclass, Chris. Du bist eine Rakete. Du inspirierst sehr viele Menschen da draußen. Danke für deinen tollen Mehrwert den du schaffst!
Konstantin
Masterclass Teilnehmer
Über 10.000 Menschen waren bei bisherigen Masterclasses begeistert!
Danke für euer grandioses Feedback!
Meine Frage an dich:
„Was wäre in deinem Leben alles möglich, wenn du dein volles Potenzial entfalten könntest?“
HIGH-ENERGY MASTERCLASS
Das erwartet dich
Tag 1: 24. September 2024
Warum die meisten Recovery-Tipps nichts bringen (wissenschaftliche Hintergründe)
Was sagt die Wissenschaft? Mit welchen Strategien können wir ein dauerhaft hohes Energielevel erzielen? Hier lernst du die Theorie und das Mindset, um strategische Erholung in stressigen Umgebungen zu meistern.
TAG 2: 25. September 2024
Top erholt aufwachen (ohne länger zu schlafen)
7 oder 8 Stunden geschlafen und trotzdem müde? Ganz einfach: Das liegt meist an zu wenig Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht.
TAG 3: 26. September 2024
(Rasende) Gedanken abschalten in 60 Sekunden
Du liegst im Bett und die Gedanken kreisen? Der Laptop ist zu, aber du nimmst die Arbeit und die stressigen Alltagsgedanken trotzdem mit ins Bett? In dieser Session zeige ich dir, wie du dem ein Ende machen kannst und schnell und einfach abschalten kannst.
Warum die meisten Recovery-Tipps nichts bringen (wissenschaftliche Hintergründe)
Was sagt die Wissenschaft? Mit welchen Strategien können wir ein dauerhaft hohes Energielevel erzielen? Hier lernst du die Theorie und das Mindset, um strategische Erholung in stressigen Umgebungen zu meistern.
I
TAG 2: 25. September 2024
Top erholt aufwachen (ohne länger zu schlafen)
7 oder 8 Stunden geschlafen und trotzdem müde? Ganz einfach: Das liegt meist an zu wenig Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht.
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TAG 3: 24. September 2024
(Rasende) Gedanken abschalten in 60 Sekunden
Du liegst im Bett und die Gedanken kreisen? Der Laptop ist zu, aber du nimmst die Arbeit und die stressigen Alltagsgedanken trotzdem mit ins Bett? In dieser Session zeige ich dir, wie du dem ein Ende machen kannst und schnell und einfach abschalten kannst.
