Vielen Dank für dein Interesse an der Analyse
Wir sind derzeit noch im Aufbau der Analyse. Aber die gute Nachricht: Du kannst dich direkt hier auf die Warteliste eintragen und wirst dann noch vor allen anderen erfahren, wenn die Analyse fertig ist.
JETZT AUF DIE WARTELISTE EINTRAGEN
INhalte

Die Level des Strategic Recovery Bootcamp

LEVEL 1

Foundation

Was sagt die Wissenschaft? Mit welchen Strategien können wir ein dauerhaft hohes Energielevel erzielen? Hier lernst du die Theorie und das Mindset, um strategische Erholung in stressigen Umegbungen zu meistern.

I

LEVEL 2

Abschalten on demand

Du liegst im Bett und die Gedanken kreisen? Der Laptop ist zu, aber du nimmst die Arbeit und die stressigen Alltagsgedanken trotzdem mit ins Bett? In diesem Modul zeige ich dir, wie du dem ein Ende machen kannst und schnell und einfach Abschalten kannst.

I

Level 3

Recovery im Schlaf

Wie kannst du deine Erholung im Schlaf fördern? Du hast im Buch "Die Tiefschlafformel" schon einige Tipps an die Hand bekommen. Hier gehen wir noch weiter in die Tiefe und schauen uns auch die Optimierung deines REM-Schlafs an.

I

level 4

Strategisch Pulsieren

Wie kannst du Stress für dich nutzen? In welchen Momenten kannst du Stress gezielt vermeiden? Hier schauen wir uns an, wie du mit den richtigen Strategien Herr über dein Stresslevel wirst.

I

level 5

Strategic Recovery auf Autopilot

Wie kannst du die zuvor gelernten Routinen in deinen Alltag integrieren? Wie schaffst du es dich konstant fitter zu fühlen? Hier lernst du, wie du dir Gewohnheiten für nachhaltigen Erfolg aufbaust.

I

JETZT AUF DIE WARTELISTE EINTRAGEN
Dein Workbook ist auf dem Weg!
Passend zu deinem Interesse am Thema »Business-Coaching« möchten wir dich gerne zu unserem nächsten kostenlosen Online-Event einladen.
Live-Webinar mit Dr. Frederik Hümmeke

»Business Coaching:
Wenn du andere erfolgreich machst, wirst du selbst erfolgreich«

03. November
Online & Gratis
JETZT KOSTENLOS PLATZ SICHERN

ÜBER CHRIS SUREL

Chris Surel ist ein Performance Recovery & Schlaf-Coach, der CEO's, Führungskräften, Beratern, Unternehmern und Spitzensportlern auf der ganzen Welt hilft, ihr Energie-Level, ihre Leistungsfähigkeit und ihre Gesundheit nachhaltig zu steigern.

In seinem früheren Leben als Tennisspieler, Strategieberater, Manager und E-Commerce-Gründer lernte er auf die harte Tour, wie es sich anfühlt, unter dem Erfolg zusammenzubrechen. Auf seinem steinigen Weg zurück lernte er alles über nachhaltiges Energiemanagement und wie er dies mit anderen Menschen teilt.

Chris’ wissenschaftlich fundiertes Strategic Performance Recovery System basiert darauf, zwischen hoher Intensität (Stress) und niedriger Intensität (Erholung) strategisch zu oszillieren, um nachhaltiges Wachstum zu erzielen.

Seine wegweisenden Neurorecovery-Strategien haben ihn zu einem weltweit gefragten Coach, TEDx- und Keynote-Speaker und Berater für Technologieunternehmen, große Konzerne, führende Beratungs- und Investmentfirmen, Sportverbände und schnell wachsende Start-ups gemacht.